Direktlänk till inlägg 6 april 2012
Min egen musli
Ingredienser:
2 dl kokos
2 dl linfrö
3 dl havregryn
1 dl sesamfrön
5-6 dl blandade nötter och torkad frukt
3 tsk vaniljsocker med äkta vanilj
3 msk vatten
3 msk rapsolja
½ tsk salt
Gör så här:
Hacka nötterna grovt och blanda med övriga ingredienser i en stor skål. Häll sedan blandningen på en stor plåt med bakplåtspapper och sätt in i ugnen på 175 grader tills nötterna börjar få lite färg. Sänk sen värmen till 120 grader och rosta ytterligare ca 30 min. Låt svalna och häll upp i en burk.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 |
3 |
4 | 5 | 6 | 7 |
8 | |||
9 |
10 |
11 |
12 |
13 | 14 | 15 |
|||
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 | |||
23 |
24 |
25 |
26 | 27 |
28 |
29 | |||
30 |
|||||||||
|